faktor penyebab kegemukan

Faktor penyebab gemuk

  Makan berlebihan merupakan salah satu kegiatan yang dapat menyebabkan kegemukan. Namun ada beberapa faktor lain yang dapat memicu kegemukan.

   Kalori yang terlalu banyak diserap tubuh dapat menyebabkan tubuh kehilangan keseimbangan. Akibatnya, karbohidrat yang diserap terlalu banyak akan menimbun kalori yang banyak bagi tubuh. Kegemukan bisa terjadi. Selain itu, kurang nya istirahat juga akan mempengaruhi badan menjadi lebih gemuk. Ada faktor lain yang dapat memicu kegemukan itu sendiri. Berikut akan kita bahas beberapa faktor yang dapat menyebabkan kegemukan pada seseorang.

• Stres.
  Ini salah satu faktor yang menambah berat badan menjadi lebih banyak. Karena apabila stres biasanya akan lari ke makanan. Karena efek makanan bila sedang stres akan menenangkan otak. Maka dari itu, untuk menghindarinya, jika stres melanda usir dengan melakukan kegiatan lain yang berguna atau berolahraga.
• Obat-obatan.
  Akibat mengkonsumsi obat bermacam-macam. Salah satunya dapat meningkatkan nafsu makan serta mengubah gula darah menjadi lemak. Sebaiknya konsultasikan dahulu obat yang dikonsumsi pada Dokter ahlinya.
• Gangguan kesehatan.
  Seseorang dengan gejala hipotiroidism akan mengalami kurangnya hormon tiroid dalam tubuhnya, sehingga metabolisme berkurang, nafsu makan berkurang, dan berat badan menjadi naik. Gejala ini pula biasanya akan disertai dengan mudah lelah, lesu, mudah mengantuk, mudah terserang flu dan pusing. Oleh karena nya jika gejala ini sudah menyerang, segera periksakan diri ke dokter.
• Menopause.
  Bila masa menopause telah tiba, metabolisme dalam tubuh akan menjadi lambat, hormon pun akan ikut berubah. Maka akan timbul nafsu makan yang lebih, depresi bahkan kurang tidur. Kesemuanya itu akan menambah berat badan menjadi naik. Di anjurkan bagi para Wanita untuk selalu berolahraga walaupun masa menopause belum tiba, selain untuk mengantisipasi, juga dapat menunjang kesehatan dan tubuh menjadi lebih sehat.
• metabolisme tubuh melambat
  Setelah usia 30, metabolisme tubuh melambat hingga hampir 5 persen setiap 10 tahun. Tubuh membakar 100 kalori lebih sedikit per harinya dibandingkan saat masih berusia 25. Pembakaran akan semakin berkurang hingga 200 kalori, menjelang usia 45 tahun.
     Untuk mengatasinya, cobalah membuat tubuh lebih aktif secara fisik. Gabungkan latihan angkat beban dalam rutinitas olahraga Anda, minimal dua kali sehari. Latihan ini berfungsi membangun massa otot yang akan meningkatkan metabolisme. Otot, bisa membakar 25 hingga 33 kalori lebih banyak dibandingkan lemak tubuh.
• Kurang tidur
  Ada dua hal yang berkaitan dengan tidur dan kegemukan. Pertama, makin sering anda begadang makin mungkin anda ngemil di malam hari yang berakibat pada ekstra kalori yang diasup. Hal kedua adalah yang berkaitan dengan zat kimia dalam tubuh. Saat kita begadang, hormone yang memicu nafsu makan akan dikeluarkan, akibatnya kita akan merasa kelaparan saat bangun tidur. Hormone ini juga membuat perut tidak pernah merasa kenyang.
  

  • hipertensi

  Bila kelenjar tiroid (berada di sekitar leher, berbentuk seperti kupu-kupu) tidak mampu memproduksi hormone tiroid dengan cukup, kita akan merasakan gejala mudah lelah, lemas, dan berat badan naik. Bila tubuh kekurangan tiroid, metabolism akan berjalan lambat sehingga tubuh menjadi gemuk.
  

sumber : http://aurapesona.com/faktor-penyebab-gemuk/4383/

 http://pangkalan-unik.blogspot.com/2011/09/6-faktor-penyebab-kegemukan-yang-jarang.html#ixzz1he77YqbH

Makanan tidak sehat bagi kesehatan

Jenis Makanan yang tidak sehat bagi kesehatan

• Daging olahan.

Daging yang telah melalui proses bahan kimia ini tidak baik bagi kesehatan karena akan memicu timbulnya penyakit kanker usus. Ini dikarenakan daging yang telah mengalami pengasapan, penggaraman ini akan banyak mengandung garam, lemak dan kolesterol jahat serta nutrisi yang terkandung di dalamnya tidak mamapu mengimbangi nutrisi yang harusnya diserap tubuh. Selain itu, serat yang terkandung didalamnya juga sangat sedikit.

• Makanan yang beku.

Makanan yang melalui proses pemanasan dengan microwave yang telah dibekukan ini akan banyak mengandung kalori. Dan proses pengolahan makanan beku ini akan mengandung banyak sodium yang juga merupakan salah satu bahan pengawet. Sedangkan kita ketahui bahwa bahan pengawet sangat tidak baik bagi kesehatan.

• Mi Instan dan Makanan Cepat saji (fast food)

Makanan yang sangat lezat dan praktis ini ternyata mengandung garam dalam jumlah sangat tinggi, serta vitamin dan mineral dalam jumlah sangat rendah. Kadar garam yang tinggi mengandung trans lipid, memperberat beban ginjal dan pembuluh darah jantung, serta menaikkan tekanan darah.

• Donat.

Siapa tak suka donat? Makanan lezat ini akan menjadi favorit semua orang. Namun, tanpa sadar ternyata makanan ini amat buruk gizinya. Karena dalam donat mengandung gula halus, lemak trans hingga kalori negatif yang dapat menyebabkan obesitas.

• Keripik kentang.

Ini juga harus dan patut diwaspadai semua orang. Keripik kentang juga kentang goreng banyak mengandung acrylamide yang dapat menyebabkan penyakit kanker pada manusia.

• Makanan berlabel rendah lemak.

Tidak semua makanan dengan label rendah lemak aman dikonsumsi. Pasalnya dalam makanan tersebut juga dibubuhkan gula dan garam dalam takaran yang tidak sedikit. Padahal kandungan gula dan garam yang terlalu banyak akan menimbulkan masalah bagi kesehatan. Oleh karena itu, hindari makanan dengan label low-fat tersebut. Lebih baik makanan asli dan segar yang wajib dikonsumsi.

• Margarin.

Margarin ini merupakan sumber utama lemak jahat yang mampu meningkatkan kolesterol jahat dalam darah serta dapat merusak pembuluh darah. Alangkah baiknya bila mengganti margarin dengan minyak zaitun. Karena selain sehat, minyak ini tidak akan berdampak buruk bagi  

• Minuman soda

Jenis minuman ini banyak mengandung gula. Bila terlalu banyak mengkonsumsi minuman bersoda ini  maka akan berakibat terkena kanker pankreas. Sedangkan bila mengkonsumsi minuman bersoda ini secara rutin maka resiko kematian akibat penyakit jantung dan diabetes akan didapati.

• snack/cemilan

makanan semacam ini yang mudah sekali membuat kita gemuk atau memungkinkan juga berbagai penyakit menyerang tubuh kita seperti penyakit pencernaan karena di dalam makanan jenis ini banyak bahan-bahan kimia yang terkandung di dalamnya. 

• Biskuit coklat

Satu keping biskuit coklat ini mengandung 80 kalori, 4,5 g lemak (1,5 g adalah lemak jenuh). Kalau Anda ingin tahu lihat saja daftar komposisinya, kemungkinan besar Anda akan temukan istilah-istilah seperti white flour, hydrogenated oil, atau istilah kimia yang susah dimengerti lainnya dan dikemas seolah-olah ini adalah daftar komposisi gizi. Jadi jelas biskuit lezat ini bukanlah pilihan yang penuh nutrisi bagi anda dan keluarga.

•  Kemasan plastik 

apabila kemasan dari plastik, styrofoam, dan melamin diisi dengan bakso panas, soto panas, teh panas dan makanan/ minuman serba panas akan menyebabkan kanker.

sumber :

http://aurapesona.com/makanan-berbahaya-bagi-kesehatan/4377/

http://kesehatan.kompasiana.com/makanan/2010/09/07/makan-dan-minuman-yang-berbahaya-bagi-kesehatan-kita/

 http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1811036/inilah-makanan-yang-berbahaya-bagi-kesehatan

kepemimpinan dalam organisasi

Banyak devinisi tentang kepemimpinan di dalam organisasi.Berikut ini beberapa devinisi tentang kepemimpinan menurut para ahli.

Devinisi kepemimpin 

•  Dr. Thomas Gordon “ Group Centered Leadership”. A way of releasing creative power of groups.

Kepemimpinan dapat dikonsepsualisasikan sebagai suatu interaksi antara seseorang dengan suatu kelompok, tepatnya antara seorang dengan anggota-anggota kelompok setiap peserta didalam interaksi memainkan peranan dan dengan cara-cara tertentu peranan itu harus dipilah-pilahkan dari suatu dengan yang lain. Dasar pemilihan merupakan soal pengaruh, pemimpin mempengaruhi dan orang lain dipengaruhi.

• F.I. Munson “ The Management of Man”.

Kepemimpinan sebagai kemampuan/kesanggupan untuk menangani atau menggarap orang-orang sedemikian rupa untuk mencapai hasil yang sebesar-besarnya dengan sekecilnya mungkin pergesekan dan sebesar-besarnya (sebesar mungkin) kerja sama.

• . R. C. Davis “ The Fundamentals of Top Management”

Kepemimpinan sebagai kekuatan dinamika yang pokok yang mendorong memotivasi, dan mengkoordinasikan organisasi dalam pencapaian tujuan-tujuannya.

              Berdasarkan definisi-definisi di atas, kepemimpinan memiliki beberapa implikasi. Antara lain:
Pertama : kepemimpinan berarti melibatkan orang atau pihak lain, yaitu para karyawan atau bawahan (followers). Para karyawan atau bawahan harus memiliki kemauan untuk menerima arahan dari pemimpin. Walaupun demikian, tanpa adanya karyawan atau bawahan, kepemimpinan tidak akan ada juga.

Kedua: seorang pemimpin yang efektif adalah seseorang yang dengan kekuasaannya (his or herpower) mampu menggugah pengikutnya untuk mencapai kinerja yang memuaskan. Menurut French dan Raven (1968), kekuasaan yang dimiliki oleh para pemimpin dapat bersumber dari:

• Reward power, yang didasarkan atas persepsi bawahan bahwa pemimpin mempunyai kemampuan dan sumberdaya untuk memberikan penghargaan kepada bawahan yang mengikuti arahan-arahan pemimpinnya.

• Coercive power, yang didasarkan atas persepsi bawahan bahwa pemimpin mempunyai kemampuan memberikan hukuman bagi bawahan yang tidak mengikuti arahan-arahan pemimpinnya

• Legitimate power, yang didasarkan atas persepsi bawahan bahwa pemimpin mempunyai hak untuk menggunakan pengaruh dan otoritas yang dimilikinya.

• Referent power, yang didasarkan atas identifikasi (pengenalan) bawahan terhadap sosok pemimpin. Para pemimpin dapat menggunakan pengaruhnya karena karakteristik pribadinya, reputasinya atau karismanya.

• Expert power, yang didasarkan atas persepsi bawahan bahwa pemimpin adalah seeorang yang memiliki kompetensi dan mempunyai keahlian dalam bidangnya.

Para pemimpin dapat menggunakan bentuk-bentuk kekuasaan atau kekuatan yang berbeda untuk mempengaruhi perilaku bawahan dalam berbagai situasi.

Ketiga: kepemimpinan harus memiliki kejujuran terhadap diri sendiri (integrity), sikap bertanggungjawab yang tulus (compassion), pengetahuan (cognizance), keberanian bertindak sesuai dengan keyakinan (commitment), kepercayaan pada diri sendiri dan orang lain (confidence) dan kemampuan untuk meyakinkan orang lain (communication) dalam membangun organisasi. Walaupun kepemimpinan (leadership) seringkali disamakan dengan manajemen (management), kedua konsep tersebut berbeda.

Type-type kepemimpinan.

 

A. Tipe dan Gaya Kepemimpinan

Setiap pemimpin dalam memimpin suatu organisasi mempunyai tipe dan gaya kepemimpinan tersendiri.

1. Tipe kepemimpinan

a. Tipe otokratis

Pimpinan yang mendasarkan diri pada perintah/ pemaksaan kehendak dan tidak mempertimbangkan keadaan bawahan.

b. Tipe suportif

Pimpinan yang mempunyai anggapan bahwa para bawahan ingin bekerja dan berkembang oleh karena itu atasan cukup memberi dorongan.

c. Tipe demokratik

Pimpinan yang berpendapat bahwa perencanaan pengambilan keputusan dan pengawasan diambil secara bersama-sama antara anggota organisasi.

d. Tipe birokrasi

Pimpinan yang mendasarkan diri bahwa bawahan harus dibina sesuai aturan sehingga dalam memimpin selalu melaksanakan aturan/ tidak fleksibel sehingga sulit dalam pengambilan keputusan.

e. Tipe Laissez-faire

Pemimpin yang memberikan kebebasan sepenuhnya pada kelompok atau individu dalam pengambilan keputusan. Dalam hal ini partisipasi pimpinan tidak langsung.

teori-teori kepemimpinan. 

Teori-teori dalam Kepemimpinan

1. Teori Sifat

Teori ini menjelaskan bahwa untuk menjadi seorang pemimpin yang berhasil, sangat ditentukan oleh kemampuan pribadi pemimpin. Dan kemampuan pribadi yang dimaksud adalah kualitas seseorang dengan berbagai sifat, perangai atau ciri-ciri di dalamnya. Ciri-ciri ideal yang perlu dimiliki pemimpin menurut Sondang P Siagian (1994:75-76) adalah:

- pengetahuan umum yang luas, daya ingat yang kuat, rasionalitas, obyektivitas, pragmatisme, fleksibilitas, adaptabilitas, orientasi masa depan; - sifat inkuisitif, rasa tepat waktu.

- kemampuan untuk bertumbuh dan berkembang, analitik, menentukan skala prioritas, membedakan yang urgen dan yang penting, keterampilan mendidik, dan berkomunikasi secara efektif.

2. teori Perilaku

Dasar pemikiran teori ini adalah kepemimpinan merupakan perilaku seorang individu ketika melakukan kegiatan pengarahan suatu kelompok ke arah pencapaian tujuan. Dalam hal ini, pemimpin mempunyai deskripsi perilaku:

a. konsiderasi dan struktur inisiasi

Perilaku seorang pemimpin yang cenderung mementingkan bawahan memiliki ciri ramah tamah,mau berkonsultasi, mendukung, membela, mendengarkan, menerima serta memperlakukannya setingkat dirinya.

b. berorientasi kepada bawahan dan produksi

perilaku pemimpin yang berorientasi kepada bawahan ditandai oleh penekanan pada hubungan atasan-bawahan, perhatian pribadi pemimpin pada kebutuhan bawahan.perilaku pemimpin yang berorientasi pada produksi memiliki kecenderungan penekanan pada segi teknis pekerjaan, pengutamaan penyelenggaraan dan penyelesaian tugas serta pencapaian tujuan. Kecenderungan perilaku pemimpin pada hakikatnya tidak dapat dilepaskan dari masalah fungsi dan gaya kepemimpinan (JAF.Stoner, 1978:442-443)

3. Teori Situasional

Keberhasilan seorang pemimpin menurut teori situasional ditentukan oleh ciri kepemimpinan dengan perilaku tertentu yang disesuaikan dengan tuntutan situasi kepemimpinan dan situasi organisasional yang dihadapi dengan memperhitungkan faktor waktu dan ruang. Faktor situasional yang berpengaruh terhadap gaya kepemimpinan tertentu menurut Sondang P.

Siagian (1994:129) adalah

* Jenis pekerjaan dan kompleksitas tugas;
* Bentuk dan sifat teknologi yang digunakan;
* Persepsi, sikap dan gaya kepemimpinan;
* Norma yang dianut kelompok;
* Rentang kendali;
* Ancaman dari luar organisasi;
* Tingkat stress;
* Iklim yang terdapat dalam organisasi.

Walaupun teori sifat memiliki berbagai kelemahan (antara lain : terlalu bersifat deskriptif, tidak selalu ada relevansi antara sifat yang dianggap unggul dengan efektivitas kepemimpinan) dan dianggap sebagai teori yang sudah kuno, namun apabila kita renungkan nilai-nilai moral dan akhlak yang terkandung didalamnya mengenai berbagai rumusan sifat, ciri atau perangai pemimpin; justru sangat diperlukan oleh kepemimpinan yang menerapkan prinsip keteladanan.

Sumber :

http://teknikkepemimpinan.blogspot.com/2009/03/pengertian-kepemimpinan-leadership.html

http://www.membuatblog.web.id/2010/05/kepemimpinan-dalam-organisasi.html

http://www.scribd.com/doc/15885060/Teori-Kepemimpinan

mencegah kulit wajah kusam

   Banyak sekali cara merawat kulit wajah agar tidak kusam,dan bahan-bahannya mudah di dapatkan,seperti di bawah ini :

• KUNING TELUR DAN AIR MAWAR

Pola makan tidak sehat bisa mempengaruhi kondisi kulit. Jika asupan makanan sehari-hari minim vitamin A dan B bisa menyebabkan kulit kering dan kusam. Pasalnya, kelenjar-kelenjar minyak tidak bisa menyuplai minyak yang cukup untuk kulit. Akibatnya, kulit kering dan tidak segar.

Untuk mengembalikan pola makan yang sehat adalah solusi terbaik untuk menyehatkan kembali kondisi kulit. Namun, upaya perawatan dari luar juga harus dilakukan. Salah satunya dengan kuning telur yang mengandung Vitamin A dan K yang mengembalikan produksi kelenjar minyak.

Caranya :

 1. Ambil satu kuning telur, satu sendok the perasan jeruk, satu sendok the minyak zaitun dan beberapa tetes air mawar serta perasaan jeruk nipis.

 2. Aduk hingga tercampur dan oleskan pada wajah di pagi hari sebelum mandi.
 3. Biarkan 15 menit kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan dua kali seminggu agar kulit kembali sehat.

• KUNYIT DAN SUSU

Perubahan suhu yang sangat drastic dari panas ke dingin atau sebaliknya serta penggunaan kosmetika yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga membuat kulit kusam. Tanda-tandanya, kulit tidak segar, muncul bintik hitam, jika diraba terasa kasar dan raiasan tidak menempel sempurna. Jika terkena keringat, maka kulit bertambah lusuh.

Untuk mengatasinya, kulit harus disegarkan dan dicerahkan kembali. Setelah sembuh, maka kulit harus dirawat lebih baik lagi.

Caranya :
? Ambil tepung terigu sebanyak satu sendok makan, tambahkan sejumput bubuk kunyit.
? Lantas teteskan perasan jeruk nipis, minyak zaitun dan susu segar cair masing-masing setengah sendok makan.
? Aduk semua bahan hingga tercampur rata.
? Oleskan ke seluruh area wajah, diamkan selama 30 menit.
? Basuh dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali agar kulit kusam kembali segar dan sehat

• MINYAK ALMOND DAN MINYAK BIJI RAMI

Kulit kusam juga bisa disebabkan paparan sinar matahari yang terlalu banyak menerpa kulit. Akibatnya kulit menjadi kering dan kusam. Untuk mengatasinya, gunakan pelembab alami yang tidak sekadar melembabkan kulit dalam waktu singkat, namun juga bisa memperbaiki kulit.

Caranya :
? Campur minyak biji rami, minyak zaitun dan minyak almond, masing-masing sebanyak setengah sendok teh.
? Masukkan ke dalam botol kecil dan aduk hingga tercampur rata.
? Tambahkan air destilasi hangat sebanyak tiga sendok makan.
? Kocok dan oleskan pada kulit.
? Biarkan selama 30 menit dan bilas hingga bersih.
? Lakukan satu minggu satu kali. Masing-masing minyak tersebut kaya akan asam lemak dan aneka nutrisi yang membantu menyehatkan sekaligus melembabkan kulit. Anda bisa membeli minyak almond, minyak zaitun dan minyak biji rami di toko bahan kue atau masakan.

• WORTEL DAN ALOE VERA

Mengkonsumsi obat-obatan juga berefek buruk pada kesehatan dan kecantikan kulit. Terutama obat-obatan diuretic, antispasmodic dan antihistamin yang menyebabkan kulit kering.

Solusinya, kurangi konsumsi jenis obat-obatan tersebut. Namun, jika tidak bisa dilakukan, maka cara terbaik adalah dengan merawat kulit dengan bahan-bahan yang tepat.

Caranya :
? Ambil lender atau gel aloe vera sebanyak satu sendok makan. Campur dengan parutan wortel dan aduk hingga merata.
? Oleskan merata ke wajah, kecuali area mata. Biarkan selama 15-20 menit agar remuan mongering. Basuh dan bilas dengan air bersih.
? Aloe vera akan mengangkat sel kulit mati sekaligus menenangkan dan melembabkan kulit. Selain itu juga akan menyembuhkan kulit terluka karena terlalu kering. Sementara wortel mengandung vitamin A dan C yang bagus untuk melembutkan kulit.

TEPUNG BERAS DAN MENTIMUN
Lalai merawat kulit mengakibatkan kulit kusam. Sebab sel kulit mati yang seharusnya dibuang akan menumpuk di permukaan kulit, sehingga kulit menjadi kusam, kasar dan tidak sehat.
Solusinya adalah mengulaskan bahan yang mengandung butiran scrub agar sel kulit mati yang menumpuk bisa diangkat dan kulit menjadi lebih sehat.

Caranya :
? Buatlah pasta yang berasal dari campuran tepung beras sebanyak satu sendok makan, perasan mentimun dan jeruk. Jumlah perasan mentimun dan jeruk disesuaikan dengan jumlah tepung beras.
? Aduk merata hinga adonan cukup pekat dan bisa dioleskan pada kulit. Oleskan merata pada wajah kecuali area mata.
? Biarkan selama 15 sampai 20 menit atau hingga mongering. Perasaan mentimun itu akan melembutkan kulit sementara perasan jeruk dan tepung beras bisa mengangkat sel kulit mati yang menumpuk dan membuat kulit kusam.
? Jika kulit anda tidak berjerawat, bisa juga ditambahkan perasan lemon yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sebab, umumya kulit kusam berwarna kecoklatan dan tidak cerah.
? Lakukan perawatan ini dua kali seminggu. Jika kulit sudah kembali sehat bisa diteruskan dengan perawatan yang sama seminggu sekali.

sumber :  http://sweetspearls.com/health/mengatasi-kulit-kusam-dengan-bahan-alami/

menjaga rambut saat berenang

           Saat berenang di kolam renang maupun di laut, rambut bisa mengalami kerusakan. Oleh sebab itu perawatan rambut sebelum dan sesudah berenang sangatlah penting untuk menjaga kesehatan rambut. 

• Kondisioner Spray

Kondisioner berfungsi untuk melindungi rambut agar terhindar dari kekeringan. Oleskan kondisioner spray pada rambut dari bawah kuping ke ujung rambut. 

• Kepang rambut

Jika rambut Anda tergolong panjang, sebelum melakukan aktivitas dalam air, kepanglah rambut Anda terlebih dahulu. Dengan mengepang rambut, air garam akan terhambat dan sulit menembus ke tiap helai rambut. Setelah dikepang, semprotkan kembali kondisioner spray untuk benar-benar terlindungi. 

• Sunblock/tabir surya untuk rambut

Gunakan sunblock khusus untuk rambut. Sunblock akan melindungi rambut Anda di bawah sinar matahari, agar tidak mudah pecah-pecah dan kering. 

• Afterswim shampo

Gunakan shampo dengan label ‘afterswim shampo’. Afterswim shampo bekerja untuk menghilangkan semua sisa air asin maupun kaporit saat Anda berenang, sehingga meminimalisir kerusakan rambut. 

• Serum

Setelah rambut setengah kering, gunakan serum untuk mengembalikan kilau rambut dan mengurangi dampak buruk seperti rambut bercabang dan rontok setelah berenang.

sumber : http://tipsrumah.com/tips-melindungi-rambut-saat-berenang/

khasiat teh bagi kecantikan

Khasiat teh ternyata banyak sekali.contohnya :
Mengobati jerawat
Tempelkan kantong teh celup yang telah direndam di dalam air hangat selama 10 menit, lalu angkat tanpa perlu dibilas. Untuk hasil maksimal, lakukan secara rutin 3 kali seminggu.
Perawatan rambut cantik alami
Basahi rambut dengan sisa air teh–yang biasanya kita buang–setelah didiamkan minimal semalam setiap pagi sebelum beraktivitas. Lakukan secara rutin.
Menjaga kelembaban bibir
Tempelkan teh celup yang sudah direndam air hangat selama 5 menit pada bibir, lalu angkat tanpa perlu dibilas.
Menyegarkan kulit
Sebelum tidur, saring daun teh yang telah diseduh, lalu simpan di luar ruangan untuk diembunkan hingga pagi hari. Pagi harinya, gunakanlah daun teh yang sudah diembunkan sebagai scrub dengan cara menggosokannya pada wajah.
Mengurangi kantung mata
Simpan teh celup yang telah digunakan/diseduh dalam kulkas hingga dingin. Kompreskan ke bagian kantung mata selama 15 menit.

sumber : http://tipsrumah.com/manfaat-teh-untuk-kecantikan/

merawat kulit wajah dengan bahan alami

Yah … bagi beberapa orang, wajah sangatlah sensitif untuk penampilan apalagi bagi kaum hawa yg demen ama perawatan wajah. Tips merawat wajah secara alami ini menggunakan bahan alami yakni buah – buahan. Tidak jauh  dari kehidupan sehari – hari buah yg kalian makan, ternyata berkhasiat sekali dibandingkan menggunakan bahan produk yang menggunakan bahan kimia.

Faedah bila menggunakan Masker di wajah menggunakan bahan alami :

* Wajah akan terlihat lebih segar, kencang dan lembut.
* Dengan bahan yang alami, efek samping yang dihasilkan seperti iritasi hampir tidak ada kecuali ada beberapa jenis kulit yang sangat sensitif.
* Dengaan penggunaan masker, mampu mengangkat pori – pori yang tersumbat oleh kotoran maupun debu serta komestik di wajah.

Kelebihan dari masker ini :

* Bahan yg mudah dicari, maka masker ini bisa di buat sendiri dirumah.
* Dapat menentukan sendiri jenis buah yang hendak di pake sebagai masker.

bahan-bahan seperti madu, telur, anggur, pisang, yoghurt, alpukat, dan lainnya:

• Tepuk wajah kain yang dibasahi dengan air hangat untuk membuka pori-pori. Kemudian oleskan madu pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 30 menit. Bilas dengan air hangat, kemudian tepuk-tepuk wajah dengan kain yang dibasahi air dingin
• Anda juga bisa membuat masker dengan putih telur. Aplikasikan putih telur pada wajah dan diamkan hingga putih telur mengering di wajah, baru kemudian Anda hangatkan.
• Untuk cara yang lebih mudah, Anda bisa menggunakan anggur. Cukup potong sebuah anggur menjadi dua, kemudian gosokkan dagingnya pada wajah. Setelah merata, bilas dengan air dingin.
• Tumbuk pisang yang sudah terlalu matang hingga haslus, kemudian oleskan keseluruh wajah. Diamkan selama 15 hingga 30 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
• Yoghurt tanpa rasa juga bisa digunakan untuk menyegarkan dan melembabkan wajah. Oleskan yoghurt pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 20 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
• Jika Anda memiliki bibir yang pecah-pecah, oleskan minyak zaitun sebelum tidur. Biarkan semalaman dan dapatkan bibir lebih lembab dikeesokan harinya.
• Hancurkan alpukat lalu oleskan pada wajah. Biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Alpukat baik untuk kesehatan dan keremajaan kulit.
• Siapkan susu pada sebuah wadah, kemudian sedikit celupkan cotton bud atau kapas dan terapkan pada wajah. Biarkan hingga Anda merasa kulit wajah jadi lebih kencang dan bersihkan dengan air hangat. Rasakan kulit wajah menjadi lebih lembut.

sumber :

http://sniperkw.blogspot.com/2010/02/tips-merawat-wajah-secara-alami.html

http://tipsrumah.com/perawatan-wajah-dengan-bahan-alami/

 

tipe organisasi dan contoh

Dalam membentuk suatu organisasi, sebaiknya menentukan jenis organisasinya terlebih dahulu. Adapun jenis-jenis dari organisasi adalah sebagai berikut:

1. Berdasarkan jumlah orang yang memegang pucuk pimpinan.

• Bentuk tunggal, yaitu pucuk pimpinan berada ditangan satu orang, semua kekuasaan dan tugas pekerjaan bersumber kepada satu orang.
• Bentuk komisi, pimpinan organisasi merupakan suatu dewan yang terdiri dari beberapa orang, semua kekuasaan dan tanggung jawab dipikul oleh dewan sebagai suatu kesatuan.

2. Berdasarkan lalu lintas kekuasaan.

• Organisasi lini atau bentuk lurus, kekuasaan mengalir dari pucuk pimpinan organisasi langsung lurus kepada para pejabat yang memimpin unit-unit dalam organisasi.
• Bentuk lini dan staff, dalam organisasi ini pucuk pimpinan dibantu oleh staf pimpinan ahli dengan tugas sebagai pembantu pucuk pimpinan dalam menjalankan roda organisasi.
• Bentuk fungsional, bentuk organisasi dalam kegiatannya dibagi dalam fungsi-fungsi yang dipimpin oleh seorang ahli dibidangnya, dengan hubungan kerja lebih bersifat horizontal.

3. Berdasarkan sifat hubungan personal.

• Organisasi formal, adalah organisasi yang diatur secara resmi, seperti: organisasi pemerintahan, organisasi yang berbadan hukum
• Organisasi informal, adalah organisasi yang terbentuk karena hubungan bersifat pribadi, antara lain kesamaan minat atau hobby, dll.

4. Berdasarkan tujuan

• Organisasi yang tujuannya mencari keuntungan atau ‘profit oriented‘
• Organisasi sosial atau ‘non profit oriented‘

5. Berdasarkan kehidupan dalam masyarakat

• Organisasi pendidikan
• Organisasi kesehatan
• Organisasi pertanian, dan lain lain.

6. Berdasarkan fungsi dan tujuan yang dilayani

• Organisasi produksi, misalnya organisasi produk makanan,
• Organisasi berorientasi pada politik, misalnya partai politik
• Organisasi yang bersifat integratif, misalnya serikat pekerja
• Organisasi pemelihara, misalnya organisasi peduli lingkungan, dan lain lain.

7. Berdasarkan pihak yang memakai manfaat.

• Mutual benefit organization, yaitu organisasi yang kemanfaatannya terutama dinikmati oleh anggotanya, seperti koperasi,
• Service organization, yaitu organisasi yang kemanfaatannya dinikmati oleh pelanggan, misalnya bank,
• Business organization, organisasi yang bergerak dalam dunia usaha, seperti perusahaan-perusahaan,
• Commonwealth organization, adalah organisasi yang kemanfaatannya terutama dinikmati oleh masyarakat umum, seperti organisasi pelayanan kesehatan. Contohnya rumah sakit, Puskesmas, dll.

Bentuk-bentuk organisasi

1. Organisasi politik

Organisasi politik adalah organisasi atau kelompok yang bergerak atau berkepentingan atau terlibat dalam proses politik dan dalam ilmu kenegaraan, secara aktif berperan dalam menentukan nasib bangsa tersebut.

2. Organisasi sosial

Organisasi sosial adalah perkumpulan sosial yang dibentuk oleh masyarakat, baik yang berbadan hukum maupun yang tidak berbadan hukum, yang berfungsi sebagai sarana partisipasi masyarakat dalam pembangunan bangsa dan negara.

3. Organisasi mahasiswa

Organisasi mahasiswa adalah organisasi yang beranggotakan mahasiswa. Organisasi ini dapat berupa organisasi kemahasiswaan intra kampus, organisasi kemahasiswaan ekstra kampus,

4. Organisasi olahraga

Organisasi olahraga adalah organisasi yang mencakup banyaknya cabang olahraga

5. Organisasi sekolah

Organisasi sekolah adalah organisasi yang beranggotakan murid-murid . organisasi ini bias berupa organisasi intra sekolah maupun organisasi intra sekolah .

6. Organisasi negara

Organisasi Negara adalah pengorganisasian masyarakat yang mempunyai rakyat dalam suatu wilayah tersebut, dengan sejumlah orang yang menerima keberadaan organisasi ini.

 

Tipe Struktur Organisasi

Ada beberapa jenis struktur organisasi dan perusahaan harus memilih mana yang terbaik sesuai dengan kebutuhannya.

1. Struktur Tradisional
Struktur ini berdasarkan fungsi divisi dan departemen. Ini adalah jenis struktur yang mengikuti aturan dan prosedur organisasi. Dicirikan dengan memberikan garis otoritas yang jelas di seluruh level manajemen. Jenis struktur dibawah struktur tradisional adalah :

2. Struktur Lini – adalah jenis struktur yang memiliki lini perintah yang sangat spesifik. Persetujuan dan perintah dari jenis struktur ini berasal dari atas ke lini yang bawah. Struktur ini sesuai untuk organisasi yang kecil seperti kantor akunting atau kantor hukum. Jenis struktur seperti ini memudahkan pengambilan keputusan, dan bersifat informatif. Mereka memiliki departemen yang lebih sedikit, yang membuat seluruh organisasi sangat desentralisasi.

3. Struktur Lini dan Staff – meskipun struktur lini sesuai untuk kebanyakan organisasi, khususnya organisasi yang kecil, tapi tidak efektif untuk organisasi yang lebih besar. Dimana struktur organisasi lini dan staff memainkan perannya. Lini dan struktur menggabungkan struktur lini dimana informasi dan persetujuan berasal dari atas ke bawah, dengan dukungan dan spesialisasi staf departemen. Stuktur organisasi lini dan staff lebih terpusat. Manajer lini dan staff memiliki otoritas pada bawahannya. Pada jenis stuktur organiasai ini, proses pengambilan keputusan menjadi lebih lambat karena lapisan dan panduan yang tipikal, dan jangan melupakan formalitas didalamnya.

4. Struktur fungsional – jenis struktur organisasi ini mengelompokkan orang berdasarkan fungsi yang mereka lakukan dalam kehidupan profesional atau menurut fungsi yang dilakukan dalam organisasi. Bagan organisasi untuk organisasi berbasis fungsional terdiri dari Vice President, Sales department, Customer Service Department, Engineering atau departemen produksi, departemen Akunting dan Administratif .

Struktur Divisional
Ini adalah jenis struktur yang berdasarkan divisi yang berbeda dalam organisasi. Struktur-struktur ini dibagi kedalam:

- Struktur produk – struktur sebuah produk berdasarkan pada pengelolaan karyawan dan kerja yang berdasarkan jenis produk yang berbeda. Jika perusahaan memproduksi tiga jenis produk yang berbeda, mereka akan memiliki tiga divisi yang berbeda untuk produk tersebut .

- Struktur pasar – struktur pasar digunakan untuk mengelompokkan karyawan berdasarkan pasar tertentu yang dituju oleh perusahaan. Sebuah perusahaan bisa memiliki 3 pangsa pasar yang digunakan dan berdasarkan struktur ini, maka akan membedakan divisi dalam struktur.

- Struktur geografis – organisasi besar memiliki kantor di tempat yang berbeda, misalnya ada zona utara, zona selatan, barat, dan timur. Struktur organisasi mengikuti struktur zona wilayah.

Struktur Matrix
Merupakan struktur, yang menggabungkan struktur fungsi dan produk. Kedua gabungan ini merupakan gabungan terbaik untuk membuat struktur organisasi yang efisien. Ini adalah struktur organisasi yang paling kompleks.

Penting untuk menemukan struktur organisasi yang terbaik untuk organisasi, karena penetapan yang keliru akan merusak fungsi organisasi

 

 

sumber :

http://devinsensia.wordpress.com/2010/12/07/jenis-jenis-organisasi/
http://vanitayosi.blogspot.com/2010/10/macam-macam-tipe-bentuk-organisasi.html
http://pengusahamuslim.com/baca/artikel/432/tipe-stuktur-organisasi

25 ciri seseorang jatuh cinta padamu

1. Orang yang mencintai kamu tidak pernah mampu memberikan alasan kenapa dia mencintai kamu. Yang dia tahu di hati dan matanya hanya ada kamu satu-satunya.

2. Walaupun kamu sudah memiliki teman istimewa atau kekasih, dia tidak perduli! Baginya yang penting kamu bahagia dan kamu tetap menjadi impiannya.

3. Orang yang mencintai kamu selalu menerima kamu apa adanya, di hati dan matanya kamu selalu yang tercantik walaupun mungkin kamu merasa berat badan kamu sudah bertambah.

4. Orang yang mencintai kamu selalu ingin tau tentang apa saja yang kamu lalui sepanjang hari ini, dia ingin tau kegiatan kamu.

5. Orang yang mencintai kamu akan mengirimkan SMS seperti ’selamat pagi’, ’have fun’, ’selamat tidur’, ‘take care’, dan lain-lain, walaupun kamu tidak membalas SMS-nya, karena dengan kiriman SMS itu lah dia menyatakan cintanya, menyatakan dengan cara yang berbeda, bukan “aku CINTA padamu”.

6. Jika kamu merayakan tahun baru dan kamu tidak mengundangnya ke pesta yang kamu adakan, setidak-tidaknya dia akan menelefon untuk mengucapkan selamat atau mengirim SMS.

7. Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang dia lalui bersama kamu, bahkan mungkin kejadian yang kamu sendiri sudah melupakannya, karena saat-saat itu ialah saat yang berharga untuknya. dan saat itu, matanya pasti berkaca. karena saat bersamamu tidak selalu terulang.

8. Orang yang mencintai kamu selalu mengingat setiap kata-kata yang kamu ucapkan, bahkan mungkin kata-kata yang kamu sendiri lupa pernah mengungkapkannya. karena dia menyematkan kata-kata mu di hatinya, berapa banyak kata-kata penuh harapan yang kau tuturkan padanya, dan akhirnya kau musnahkan? pasti kau lupa, tetapi bukan orang yang mencintai kamu.

9. Orang yang mencintai kamu akan belajar menggemari lagu-lagu kegemaran kamu, bahkan mungkin meminjam CD milik kamu, karena dia ingin tahu apa kgemaran kamu - kesukaan kamu kesukaannya juga, walaupun susah menggemari kesukaan kamu, tapi akhirnya dia bisa.

10. Kalau kali terakhir kalian bertemu, kamu mungkin sedang sakit, dia akan sentiasa mengirim SMS atau menelefon untuk bertanya keadaan kamu - karena dia khawatir tentang kamu, peduli tentang kamu.

11. Jika kamu mengatakan akan menghadapi ujian, dia akan menanyakan kapan ujian itu berlangsung, dan saat harinya tiba dia akan mengirimkan SMS ‘good luck’ untuk memberi semangat kepada kamu.

12. Orang yang mencintai kamu akan memberikan suatu barang miliknya yang mungkin buat kamu itu ialah sesuatu yang biasa, tetapi baginya barang itu sangat istimewa.

13. Orang yang mencintai kamu akan terdiam sesaat, ketika sedang bercakap di telefon dengan kamu, sehingga kamu menjadi bingung. Sebenarnya saat itu dia merasa sangat gugup karena kamu telah menggetarkan dunianya.

14. Orang yang mencintai kamu selalu ingin berada di dekat kamu dan ingin menghabiskan hari-harinya hanya dengan kamu.

15. Jika suatu saat kamu harus pindah ke daerah lain, dia akan senantiasa memberikan nasihat agar kamu waspada dengan lingkungan yang mungkin membawa pengaruh buruk terhadap kamu. dan jauh dihatinya dia benar-benar takut kehilangan kamu, pernah dengar ‘jauh dimata, dekat dihati?’

16. Orang yang mencintai kamu bertindak lebih seperti saudara daripada seperti seorang kekasih.

17. Orang yang mencintai kamu sering melakukan hal-hal yang bikin BETE, seperti menelefon kamu 100 kali sehari. Atau mengejutkan kamu di tengah malam dengan mengirim SMS. Sebenarnya ketika itu dia sedang memikirkan kamu.

18. Orang yang mencintai kamu kadang-kadang merindukan kamu dan melakukan hal-hal yang membuat kamu pening. Namun ketika kamu mengatakan tindakannya itu membuat kamu terganggu dia akan minta maaf dan tak akan melakukannya lagi.

19. Jika kamu memintanya untuk mengajarimu sesuatu maka ia akan mengajarimu dgn sabar walaupun kamu mungkin orang yang terbodoh di dunia!. bahkan dia begitu gembira karena dapat membantu kamu. dia tidak pernah mengelak dari memenuhi permintaan kamu walau sesulit apapun permintaan itu.

20. Kalau kamu melihat handphone-nya maka nama kamu akan menghiasi sebagian besar INBOX-nya. Dia masih menyimpan SMS-SMS dari kamu walaupun ia kamu kirim berbulan-bulan atau bertahun-tahun yang lalu. Dia juga menyimpan surat-surat kamu di tempat khas dan segala pemberian kamu menjadi benda-benda yang berharga buatnya.

21. orang yang menyukai kamu akan selalu menelpon kapanpun dia sempat,dalam artian dia igin berbicara dan mendengar suara kamu sesering mungkin.

22. Dan jika kamu coba menjauhkan diri darinya atau memberi reaksi menolaknya, dia akan menyadarinya dan menghilang dari kehidupan kamu, walaupun hal itu membunuh hatinya.

23. Jika suatu saat kamu merindukannya dan ingin memberinya kesempatan dia akan ada menunggu kamu karena sebenarnya dia tak pernah mencari orang lain. Dia sentiasa menunggu kamu.

24. jika kamu mempunyai akun sosial media,dia pasti suka mengomentari apapun yang ada pada akun anda,itu berarti dia punya perhatian lebih dan ingin selalu berkomunikasi sama kamu sebisa mungkin.

25. Orang yang begitu mencintaimu, tidak pernah memaksa kamu memberinya sebab dan alasan, walaupun hatinya meronta ingin mengetahui, karena dia tidak mau kamu terbebani karenanya. saat kau pinta dia pergi, dia pergi tanpa menyalahkan kamu, karena dia benar-benar mengerti apa itu cinta.

sumber :

http://sholihinagung.blogspot.com/2010/04/23-ciri-ciri-orang-yang-cinta-kamu.html 

http://www.bayumukti.com/ciri-ciri-orang-yang-benar-benar-mencintai-kita/ 

http://www.ngobrol.net/2011/08/20/6-tanda-cowo-serius-suka-sama-kamu/

perbedaan kewajiban wanita dan laki-laki dalam islam

Banyak wanita yang bilang bahwa susah menjadi wanita, lihat saja

aturan-aturan dibawah ini :

1. Wanita auratnya lebih susah dijaga dibanding lelaki.

2. Wanita perlu minta ijin dari suami apabila mau keluar rumah tetapi

tidak sebaliknya.

3. Wanita saksinya (apabila menjadi saksi) kurang berbanding lelaki.

4. Wanita menerima warisan lebih sedikit dari pada lelaki.

5. Wanita perlu menghadapi kesusahan mengandung dan melahirkan anak

6. Wanita wajib taat kepada suaminya, sementara suami tak perlu taat

pada istrinya.

7. Talak terletak di tangan suami dan bukan istri.

8. Wanita kurang nyaman dalam beribadat karena adanya masalah haid dan

nifas.

9. dan lain-lain.

Tetapi. PERNAHKAH KITA LIHAT KENYATAANNYA ?

1. Benda yang mahal harganya akan dijaga dan dibelai serta disimpan

ditempat yang teraman dan terbaik. Sudah pasti itulah intan permata

bandingannya dengan seorang wanita.

2. Wanita perlu taat kepada suami, tetapi tahukah lelaki wajib taat

kepada Ibunya 3 kali lebih utama daripada kepada Bapaknya ?

3. Wanita menerima warisan lebih sedikit daripada lelaki, tetapi

tahukah bahwa harta itu akan menjadi miliknya dan tidak perlu

diserahkan kepada suami? Sementara suami apabila menerima warisan ia

wajib juga menggunakan hartanya untuk istri dan anak-anaknya ?

4. Wanita perlu bersusah payah mengandung dan melahirkan anak, tetapi

tahukah bahwa setiap saat dia didoakan oleh segala mahluk, malaikat dan

seluruh mahluk Allah dimuka bumi ini, dan tahukah jika ia meninggal

karena melahirkan adalah syahid dan surga menantinya. Diakherat kelak,

seorang lelaki akan dipertanggungjawabk an terhadap 4 wanita, yaitu :

Istrinya, Ibunya, Anak Perempuannya dan Saudara Perempuannya. Artinya,

bagi seorang wanita tanggung jawab terhadapnya ditanggung oleh 4 orang

lelaki, yaitu: suaminya, ayahnya, anak lelakinya dan saudara lelakinya.

5. Seorang Wanita boleh memasuki pintu Syurga melalui pintu mana saja

yang disukainya cukup dengan 4 Syarat saja, yaitu : Sholat 5 waktu,

Puasa di bulan Ramadhan, taat kepada Suaminya dan menjaga

Kehormatannya.

6. Seorang lelaki wajib berjihad di jalan Allah, sementara bagi wanita

jika taat kepada suami serta menunaikan tanggung jawabnya kepada ALLAH

SWT, maka ia akan turut menerima pahala setara seperti pahala orang

pergi berjihad di jalan Allah tanpa perlu mengangkat senjata.

Masya ALLAH! demikian sayangnya ALLAH SWT kepada wanita...

Yakinlah bahwa sebagai Zat yang Maha Pencipta sudah pasti ALLAH Maha Tahu akan segala yang diciptakan-Nya sehingga peraturan-Nya adalah yang terbaik bagi manusia.

sumber : 

	http://akhwat.web.id/muslimah-salafiyah/muslimah/hak-hak-wanita-dalam-islam/  http://sholihinagung.blogspot.com http://debyanhajiprastyo.blogspot.com/2010/01/persamaan-dan-perbedaan-hak-serta.html http://kulimijit.blogspot.com/2009/07/ciri-ciri-pria-dan-ciri-ciri-wanita.html

tips merawat laptop

   Semahal apapun barang yang kita punya namun kita tidak bisa merawatnya dengan baik,maka barang mahal itu pun akan cepat rusak dan tidak berguna lagi.dalam hal ini saya akan membahas bagaimana cara merawat lalptop dg baik.

1.  Bersihkan layar secara teratur. 

     Layar boleh dikatakan sebagai elemen Laptop yang paling mahal dan berharga. Karena itu berilah perhatian lebih pada layar laptop anda. Bersihkan layar secara teratur dengan menggunakan kain yang sangat lembut. Jangan sekali-kali menggunakan kain kasar yang ada motifnya karena bisa membuat goresan pada layar laptop anda. Kalau anda ingin menggunakan cairan pembersih, jangan semprotkan cairan tersebut langsung pada layar anda, tapi cukup anda semprotkan pada kain yang akan anda gunakan untuk membersihkan layar. Selain itu pilihnya  cairan pembersih khusus jangan memakai sembarang pembersih. 

2. Jaga Laptop anda dari Debu dan Cuaca
    Hindari pemakaian laptop di tempat yang berdebu misal di jalan raya. Bersihkan secara teratur laptop anda dari debu dan pakailah pelindung saat anda menyimpan laptop anda sehingga terbebas dari debu. Selain itu perhatikan cuaca saat anda memakai laptop, jangan menggunakan laptop di tempat yang ekstrim panas ataupun sebaliknya cuaca yang terlalu dingin. Sederhananya, ketika tubuh anda merasa nyaman dengan cuaca suatu tempat/daerah, maka Laptop pun akan merasakan demikian. Tapi ketika anda merasa gerah/kepanasan atau kedinginan dengan cuaca suatu tempat, maka sebaiknya anda menghindari pemakaian laptop di tempat seperti ini. Jadi, apa yang terbaik buat anda itulah yang terbaik buat Laptop anda. 

3. Jangan meletakkan benda-benda berat diatas Laptop.
    Bagian Laptop seperti layar dan hardisk sangat rentan terhadap tekanan, karena itu jangan sekali-kali meletakkan benda diatas laptop anda,karena akan merusak laptop. 

4.  Jauhkan Laptop Anda dari peralatan yang memancarkan Arus Magnetik
     Hindari memakai Laptop di tempat yang mempunyai tekanan magnetik cukup tinggi. Paling tidak letakkan laptop anda 15 cm dari peralatan seperti televisi, microwave yang mempunyai tekanan magnetik tinggi. 

5. Jangan Makan dan Minum di dekat Laptop 

    Emang enak sih chatting, browsing atau main game di laptop sambil ngemil, makan dan minum. Tapi justru kesenangan kecil ini bisa membahayakan Laptop anda. Tetesan sekecil apapun dari air minum pada laptop bisa membuat laptop anda rusak. Jadi sebaiknya hindari makan dan minum di dekat Laptop. Kalaupun anda terpaksa memakai Laptop sambil makan dan minum, (karena anda berada di Café untuk menikmati hotspot gratis) selalu berhati-hati saja, jangan sampai makanan dan minuman anda mengenai laptop. 

6. Selalu Pergunakan Tas khusus buat Laptop
   Tak ada salahnya anda untuk membeli tas khusus buat laptop anda, sehingga saat anda membawa Laptop anda bisa lebih aman. Pilihlah tas buat laptop yang keras di luar tapi sangat lembut di dalam, sehingga meskipun terkena goncangan keras, laptop anda masih tetap aman. Selain itu hindari memasukkan benda-benda lain seperti buku, bollpoin atau DVD sekalipun ke dalam tas laptop anda, untuk menghindari terjadinya gesekan benda-benda tersebut dengan laptop anda. 

7. Jangan Tinggalkan Laptop Anda di dalam Mobil
    Ada beberapa faktor yang bisa membuat laptop anda rusak, salah satunya karena cuaca panas. Dengan meninggalkan Laptop di dalam mobil, selain resiko kepanasan, ada resiko yang lebih besar yaitu Laptop anda bisa dengan mudah digondol oleh maling atau pencuri, karena itu hindarilah meninggalkan laptop sendirian  di dalam mobil. 

8. Perhatikan baik-baik Battery Laptop Anda
   Perhatikan selalu indikator batery laptop anda, jangan sampai anda mengalami krisis energi. Charge-lah ketika indikator batery benar-benar mau habis (Sekitar 10-5 persen). Untuk lebih memperpanjang umur batery cobalah untuk mengurangi kecerahan layar laptop anda, Aktifkan “Standby” dan “Hibernation” power saving. Kalau anda tidak menggunakan laptop untuk jangka waktu lama, sebaiknya lepaskan batery dari laptop anda setelah sebelumnya dicharge sampai full, kemudian simpan di tempat yang kering, jauhkan dari panas dan debu. 

9. Back Up data anda secara teratur
    Sebaiknya anda melakukan backup secara teratur terhadap file-file penting dengan menggunakan flashdisk atau CD. 

10. Shortcut to Success
     Letakkan shorcut dari program-program yang sering anda gunakan di desktop, sehingga anda bisa cepat dan mudah ketika akan mempergunakan program tersebut. 

11. Hapus file-file yang Tidak Penting
      Hapuslah file-file yang tidak penting dari Laptop, sehingga hardisk anda tidak dipenuhi oleh file-file yang tidak berguna. 

12.  Defrag Hardisk anda secara teratur
      Biar kinerja dan kecepatan hardisk tetap dalam kondisi terbaik, sebaiknya lakukan Defrag secara teratur. 

13.  Jangan Sentuh Optik DVD atau CD Drive
     Ketika akan memasukan sebuah DVD atau CD sebaiknya berhati-hati, jangan sampai jari anda tanpa sengaja menyentuh optik dari DVD atau CD Drive anda yang akan menyebabkan DVD/CD Drive anda tidak bisa membaca DVD/CD. 

14. Berilah Napas pada Hardisk Anda
      Ketika anda men-Shut Down  Laptop anda, sebaiknya berilah waktu 30 detik sampai 1 menit sebelum anda menyalakan (Start Up) kembali. Biar hardisk anda bisa sedikit bernapas terlebih dahulu. Selain jangan sekali-kali men-Switch Off laptop anda ketika indikator hardisk masih berkedip-kedip. 

15. Jangan terlalu keras dan cepat menekan tombol keyboard.
     Kalau anda terbiasa mengetik dengan sangat cepat dengan tekanan yang keras saat menggunakan keyboard biasa, sebaiknya jangan anda lakukan ketika anda mengetik di Laptop anda. Keyboard biasa dengan Keyboard Laptop sangat jauh berbeda. Keyboard Laptop lebih sensitive dan rentan sekali dibandingkan keyboard biasa

16. Jangan pernah berusaha untuk membongkar laptop Anda sendiri.
      Ini merupakan tindakan yang sangat tidak bijaksana. Laptop bukanlah seperti radio atau tape recorder biasa. Banyak bagian-bagian yang sangat kecil yang dari pabriknya saja sudah dirakit dengan menggunakan presisi robot. Jika Anda ceroboh, maka laptop Anda bisa rusak parah. Bawalah selalu laptop yang rusak ke dealer atau service center dari laptop Anda. 

17. Tancapkan ke stabilizer listrik laptop Anda.
      Jika Anda sedang bekerja di laptop dengan menggunakan listrik (tanpa baterai), maka sebaiknya gunakan stabilizer yang bisa mencegah terjadinya tegangan listrik yang tidak stabil ke laptop Anda. 

18. Jika mendownload software gratis dari internet, jangan sembarangan.
      Terlebih lagi misalnya software yang seolah-olah sebagai suatu antivirus. Gunakan software-software yang telah Anda dapatkan dari paket laptop yang Anda beli. Namun, bila Anda tetap ingin menggunakan software hasil download, maka pastikan sudah Anda scan software tersebut dengan antivirus yang Anda miliki.

19. Install anti virus dan updatelah secara berkala.

    Jangan sembarangan mendownload software gratis dari internet. Mungkin saja yang kita download malware/spyware yang menyamar sebagai freeware tertentu.dengan menginstall anti virus kita dapat menjaga laptop kita terhadap kerusakan pada jaringan dan sistem di laptop kita.

20. Hati-hati pada saat membuka dan menutup layar laptop. 

    Antara LCD dengan CPU terdapat engsel yang berfungsi agar LCD dapat bergerak bebas sesuai kemiringan yang kita inginkan. Pada saat membuka atau menutup LCD, jangan menghentak terlalu keras yang dapat menyebabkan engsel patah. 

 sumber :

http://kakeko.wordpress.com/2008/02/27/tips-merawat-laptop/

http://www.tasikisme.com/index.php?view=article&id=188:tips-sederhana-merawat-laptop-anda&option=com_content&Itemid=58

http://blog.anugrahrpatama.com/cara-merawat-laptop/

sejarah program cobol

COBOL (singkatan dari Common Business Oriented Language) adalah sebuah bahasa pemrograman generasi ketiga. Sesuai dengan namanya, maka bahasa COBOL mempunyai fungsi menyelesaikan masalah-masalah yang berhubungan dengan perdagangan, seperti sistem pengelolaan keuangan, laporan pengeluaran sebuah perusahaan dan lain-lain.

Sejarah dan spesifikasi
   Spesifikasi COBOL diciptakan oleh Grace Hopper pada paruh kedua tahun 1959. dan ditetapkan pada tanggal 8 April 1959 di sebuah pertemuan produsen komputer, pengguna, dan orang-orang universitas di University of Pennsylvania Komputasi Pusat. Amerika Serikat Departemen Pertahanan kemudian setuju untuk mensponsori dan mengawasi kegiatan berikutnya. Pertemuan dipimpin oleh Charles A. Phillips diadakan di Pentagon pada tanggal 28 Mei dan 29 tahun 1959 (tepat satu tahun setelah pertemuan ALGOL Zürich 58),dan diputuskan untuk membentuk tiga komite: jangkauan pendek, menengah dan panjang (yang terakhir tidak pernah benar-benar terbentuk).Komite Pendek Range, dipimpin oleh Joseph Wegstein dari US National Bureau of Standar, bahwa selama bulan-bulan berikutnya menciptakan gambaran dari versi pertama dari COBOL. Komite ini dibentuk untuk merekomendasikan pendekatan jangka pendek untuk umum bahasa bisnis. Komite ini terdiri dari anggota mewakili produsen komputer enam dan tiga instansi pemerintah. Keenam produsen komputer itu Burroughs Corporation, IBM, Minneapolis-Honeywell (Honeywell Labs), RCA, Sperry Rand, dan Sylvania Produk Electric. Ketiga instansi pemerintah adalah US Air Force, David Taylor Model Basin, dan Biro Standar Nasional (sekarang Institut Nasional Standarisasi dan Teknologi). Komite jarak menengah dibentuk namun tidak pernah menjadi operasional. Pada akhirnya sebuah sub-komite dari Komite Range Pendek mengembangkan spesifikasi bahasa COBOL. 

Sub-komite itu terdiri dari enam individu:
* William Selden dan Tierney Gertrude IBM
* Howard Bromberg dan Diskon Howard RCA
* Vernon Reeves dan Jean Sammet E. Sylvania Produk Electric

   subkomite ini menyelesaikan spesifikasi untuk COBOL pada bulan Desember 1959. Spesifikasi itu untuk sebagian besar terinspirasi oleh bahasa ARUS-Matic ditemukan oleh Grace Hopper – biasanya disebut sebagai “ibu dari bahasa COBOL” – bahasa IBM COMTRAN diciptakan oleh Bob Bemer, dan bahasa FAKTA dari Honeywell.

Keputusan untuk menggunakan nama “COBOL” dibuat pada pertemuan komite diselenggarakan pada tanggal 18 September 1959.
Kompiler COBOL pertama untuk kemudian diterapkan pada tahun 1960 dan pada tanggal 6 dan 7 Desember dasarnya sama COBOL program yang sudah dijalankan pada dua membuat berbeda dari komputer, sebuah komputer RCA dan Remington-Rand komputer Univac, menunjukkan kompatibilitas yang dapat dicapai.

ANS COBOL 1968
Setelah menjalani 1959 COBOL beberapa modifikasi dan perbaikan. Dalam upaya untuk mengatasi masalah ketidakcocokan antara berbagai versi COBOL, American National Standards Institute (ANSI) mengembangkan sebuah bentuk standar bahasa pada tahun 1968. Versi ini dikenal sebagai Standar Nasional Amerika (ANS) COBOL.

COBOL 1974
Pada tahun 1974, ANSI menerbitkan versi revisi (ANS) COBOL, berisi sejumlah fitur yang tidak ada di versi 1968.

COBOL 1985
Pada tahun 1985, ANSI diterbitkan masih versi lain revisi fitur baru yang tidak dalam standar 1974, terutama bahasa terstruktur membangun (“terminator lingkup”), termasuk END-IF, END-PERFORM, END-READ, dll

COBOL 2002 dan berorientasi obyek COBOL
Bahasa terus berkembang. Pada awal 1990 diputuskan untuk menambahkan objek-orientasi dalam revisi penuh berikutnya COBOL. Estimasi awal adalah untuk memiliki revisi selesai pada tahun 1997 dan CD ISO (Komite Draft) yang tersedia pada tahun 1997. Beberapa pelaksana (termasuk Micro Focus, Fujitsu, dan IBM) memperkenalkan sintaks berorientasi obyek berdasarkan konsep 1997 atau lain dari revisi penuh. Final disetujui Standar ISO (diadopsi sebagai standar ANSI by INCITS) disetujui dan tersedia pada tahun 2002.

Seperti bahasa pemrograman C + +, Java, object-oriented COBOL compiler yang tersedia bahkan sebagai bahasa bergerak ke arah standardisasi. Fujitsu dan Mikro Fokus saat ini dukungan berorientasi obyek kompiler COBOL kerangka penargetan. NET. [4]

2002 (revisi ke-4) dari COBOL termasuk banyak fitur lainnya di luar objek-orientasi. Ini termasuk (namun tidak terbatas pada):
* Dukungan Bahasa Nasional (termasuk namun tidak terbatas pada dukungan Unicode)
* Lokal pengolahan berbasis
* User-didefinisikan fungsi
* CALL (dan fungsi) prototip (untuk memeriksa parameter saat kompilasi)
* Pointer dan sintaks untuk mendapatkan dan membebaskan penyimpanan
* Memanggil konvensi ke dan dari bahasa non-COBOL seperti C
* Dukungan untuk eksekusi dalam kerangka lingkungan seperti Microsoft NET dan. Jawa (termasuk COBOL yang dipakai sebagai Enterprise JavaBeans)
* Bit dan dukungan Boolean
* “Benar” dukungan biner (sampai dengan perangkat tambahan ini, item biner yang dipotong berdasarkan (spesifikasi basis-10) dalam Divisi Data)
* Dukungan Floating-point
* Standar (atau portabel) hasil aritmatika
* Generasi dan parsing XML

Sejarah standar COBOL

Spesifikasi disetujui oleh Komite Range Pendek penuh telah disetujui oleh Komite Eksekutif pada tanggal 3 Januari 1960, dan dikirim ke kantor percetakan pemerintah, yang diedit dan dicetak spesifikasi ini sebagai Cobol 60.

American National Standards Institute (ANSI) yang dihasilkan beberapa revisi standar COBOL, termasuk:

* COBOL-68
* COBOL-74
* COBOL-85
* Intrinsik Perubahan Fungsi – 1989
* Koreksi Perubahan – 1991

Setelah Perubahan tahun 1985 ANSI Standar (yang telah diadopsi oleh ISO), pengembangan utama dan kepemilikan diambil alih oleh ISO. Edisi berikut dan TRS (Laporan Teknis) telah diterbitkan oleh ISO (dan diadopsi sebagai ANSI) Standar:

* 2002 COBOL
* Laporan Teknis Finalizer – 2003
* Native XML sintaks Laporan Teknis – 2006
* Berorientasi Objek Koleksi Class Library – menunggu persetujuan akhir …

Struktur pada bahasa COBOL

Struktur pada COBOL terdiri dari 4 Divisi :

1. IDENTICATION DIVISION

Identification division berfungsi untuk mengidentifikasi dan mendokumentasikan program. Identification division terdiri dari division header dan paragraph header.Misalnya : Program-ID, Author, Instalasion, Data-Written, Data-Compiled, Security, Remaks.

2. ENVIRONMENT DIVISION

Environment Division menggambarkan karakteristik fisik dari peralatan input-output yang digunakan oleh program, dan aspek pengolahan yang tergantung pada peralatan terebut. Divisi ini memiliki 2 Section yaitu : Configuration Section dan Input Output Section.

3. DATA DIVISON

Data Division Divisi ini berguna untuk mendeskripsikan variable-variabel dan jenis tipe data yang digunakan dalam program cobol, Divisi ini memiliki 5 Section yaitu File Section, Working Storage-Section, Screen Section, Linkage Section dan Report Section.

4. PROCEDURE DIVISON

Procedure Division merupakan inti dari program cobol karena di divisi inilah semua intruksi ditulis. Misal : DISPLAY, ACCEPT dan STOP RUN.

cara penulisan di cobol :

Kolom 1-6 : digunakan untuk line number (optional) ditulis dari kecil ke

besar.

Kolom 7: digunakan untuk melanjutkan baris sebelumnya dengan

 menambahkan tanda (-) dan baris sambungannya ditulis diarea B.
Bila diisi (*) maka yang ditulis pada baris ini dianggap

komentar.

                                               Kolom 8-11 : disebut dengan area A. untuk menulis divisi, section, nama paragraph, judul file description (FD), level number 01 dan level number 77.

Kolom 12-72 : disebut area B. untuk menulis elemen program selain yang

ditulis di area A.

Kolom 73-80 : kolom ini tidak akan diproses oleh program jadi data diisi

catatan atau curahan hati untuk dokumentasi.

sumber :

http://awalmuasal.blogspot.com/2011/07/sejarah-bahasa-pemrograman-cobol.html

http://iilhaam.blogspot.com/2011/04/struktur-pada-bahasa-cobol.html
http://www.scribd.com/doc/22014064/Cobol-PTA09-10